Huna dan Kesadaran Diri
“Ketika ente bilang, ‘Ane marah,’ berarti ente mengenali ferasaan tersebut dari alam bawah sadar ente, dan ente mungkin malah semakin kesulitan mengendalikan rasa marah ente.”
Jadi lakukanlah yang sebaliknya. Tentukan tujuan dan asal dari suatu emosi yang muncul. Tanyakan ke diri kita, “Dari mana emosi ini muncul? Kenapa sekarang aku merasakannya?”
Pertanyaan sejenis itu bisa membantu kita menemukan sumber emosi kita. Malah, tindakan seperti ini dapat membantu kita untuk menenangkan diri. “Analisis semacam ini membantu mengurangi kekuatan emosi tertentu, karena ente mengalihkan energi dalam emosi tersebut menjadi energi untuk berfikir secara sadar,” lanjut Pak Serge.
Pikiran Sadar
Supaya kita benar-benar memahami pikiran sadar, kita harus memahami dulu sifat dari tekad. Kemampuan yang benar-benar kita miliki pada tingkat sadar hanyalah kemampuan untuk mengarahkan kesadaran kita terhadap suatu pikiran atau pengalaman. Inilah yang sering disebut sebagai “kehendak bebas” (free will).
Kita nggak bisa membuat seorang wanita menyukai kita, atau membuat Bu Direktur menaikkan gaji kita. Pak Serge merevisi, “Afa yang bisa kita lakukan adalah bagaimana tindakan kita dalam meresfon fengalaman kita di kehidufan ini, afa yang bakal kita lakukan di momen ini untuk masa defan, dan semua itu dalam rangka mengubah keadaan atau kondisi kita sendiri.
Pak Serge mendefinisikan tekad dan determinasi sebagai tindakan yang mengarahkan perhatian dan kesadaran diri kita secara terus-menerus, yang secara sadar menuju sebuah tujuan tertentu. Lalu tujuan bisa dicapai, lanjut Pak Serge, “Dengan terus-menerus memferbarui filihan atau kefutusan yang kita buat untuk mencafai suatu akhir, tanfa memfedulikan halangan dan kesulitan yang ada.”
Istilahnya, kalau sebuah metode tidak berhasil setelah beberapa percobaan, homo sapiens yang memiliki determinasi nggak bakal menyerah. “Dia akan mencoba metode lainnya, dan yang lainnya lagi, samfai dia ketemu sama metode yang berhasil untuknya, bahkan meskifun untuk hal itu berarti dia harus mengubah dirinya sendiri terlebih dulu,” lanjut Pak Serge lagi.
Kesimpulannya, kata Pak Serge, adalah ada perbedaan antara manusia dengan kemauan yang tangguh dan yang lemah. Yang tangguh akan terus berjuang, sementara yang lemah bakalan menyerah. Sangatlah penting bagi kita untuk mengingat hal ini, terutama ketika wanita yang kita ajak ngobrol semalaman ujung-ujungnya malah ngasih nomor telepon palsu, atau ketika kita melihat perempuan idaman yang tadi pagi nolak kita, eh, sorenya malah nge-date sama cowok lain. Intinya, jangan nyerah, deh, walaupun di lubuk hati yang terdalam mungkin aja kita membatin, “Asu bajingan!” 👿
